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适量饮用葡萄酒 给你一个健康完美的冬天

2020-04-22 21:08:40| 发布者:zsdown520| 查看:121| 评论:0| 收藏

摘要: 冬天刚刚美丽起来,赏心悦目的你千万不要忘记饮食健康。本文在初冬来临之际向您推荐葡萄酒,让它给你一个健康完美的冬天吧。


1. 冬季天气影响人体新陈代谢,饮用适量葡萄酒能够有效补充维生素等营养物质


寒冷气候会增强人体的氧化功能,肌体维生素代谢也会发生明显变化。有资料显示,维生素A能提高人体免疫力和耐寒力,还有助于预防癌症,保护视力。维生素C也有助于增加人体免疫力,还可以愉悦人的心情。


葡萄酒中含有丰富的维生素等物质,在冬季饮用适量葡萄酒,能够起到良好的保健作用。


2. 冬季天气容易诱发心脑血管疾病,饮用适量葡萄酒能够有效预防类似病症的发生


人体在低温情况下会发生血管收缩,血流不畅的现象,进而导致心肌供血不足,造成心脏病突发。


红葡萄酒中含有大量酚类物质,这种强力的抗氧化剂不仅可以阻碍劣质胆固醇的氧化,而且可以减缓人体中血液凝结的速度,能有效地防止动脉硬化,且有效地降低心脏病发作的机会,进而能更有效地预防心脏病。


3. 冬季需要补“暖”,适量葡萄酒有助于人体“驱寒”


由于酒精饮料中的乙醇进入血液后,会刺激人的毛细血管扩张,加快血液循环,使热量散发到体表,因此,饮酒能让身体内部感觉温暖舒适,许多文学或影视作品中也经常出现饮酒取暖的场景。不过,也早有专家指出,喝酒取暖有一定的局限性,即在此过程中,酒精并不会使人体产生更多的真实热量,只是能够让自己有更明显的温暖的感觉。


值得注意的是,饮酒要注意选择合适的时段。由于早晨和上午这段时间内,胃部活动会将更多的酒精吸收于体内,不利于全天的正常活动,因此,饮用适量葡萄酒的时间尽量选在晚间。

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