黑茶猴头菇炖鸡汤

2020-03-28 zsdown520  428  收藏  管理
普洱茶

黑茶,是中国独有的茶类,六大茶类之一,属后发酵茶类,茶叶通过高温火焙,利用菌发酵的方式制成的茶叶,色泽就变得黑褐油润,因此数百年来被人们称为“黑茶”,有很好的瘦身效果。有黑茶搭配滋补的鸡肉和猴头菇来炖汤,营养与味道兼备,还不用担心过补长胖,一举多得。

安化黑茶猴头菇炖鸡汤的制作方法:

材料:鸡1只、泡发猴头菇4朵、黑茶10克、姜3片。

做法:

1.土鸡洗净,焯水后洗去浮沫备用;

2.将黑茶放入茶包中;

3.炖盅内加入适量清水,放入鸡、姜片、茶包、猴头菇;

4.隔水慢炖3小时,调味即可。

(责任编辑:八分斋)

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