青茶蒸鲫鱼

2020-03-28 zsdown520  371  收藏  管理

青茶蒸鲫鱼的制作的方法

用料:活鲫鱼一条、普洱生茶茶叶、食盐、味精

功效:本菜具有补虚止咳之功效,每日一次,可防治糖尿病

做法:

1、将活鲫鱼剖腹、刮鳞、去鳃、除内脏洗净,在鱼腹内装入普洱生茶茶叶、食盐、味精,置盘中;

2、隔水蒸15~20分钟,待鱼眼发白凸出即可食用,鱼肉淡食为佳。

(责任编辑:八分斋)

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