【茶与健康】
茶不仅仅是一种饮品，更是中国传统文化的一部分，几千年的发展，茶已经成为了世界三大饮料之一。古人长期喝茶，因此身体健康，但是现今，很多人喝的全是各种碳酸饮料，大人喝，孩子也喝。逐渐的体质越来越弱，去医院便成了家常便饭。茶能增强身体免疫力，养身保健的功能，人们为何偏偏喜欢喝碳酸饮料？
一图搞清中国茶分类
中国是茶叶大国，茶叶品种繁多，自己适合和什么茶，应该看自己是什么体质；还有就是自己喜欢喝什么，口感自己是否喜欢，自己喜欢的才是最好的。
识茶
正所谓“且把新火试新茶，诗酒趁年华”识好茶要一看二闻三品，就是要看茶的形、色、香、味四个方面去判断。中国茶的品种多，每一种都有自己的鉴别方法，茶姐这里介绍的知识大致上的。
备器
有好茶，自然需好水，水为茶之母，器为茶之父。古人云：茶性必发于水，八分之茶，遇十分之水，茶亦十分矣；八分之水，试十分之茶。
白族三道茶
中国有56个名族，生活习惯各不相同，自然喝茶也一样，毕竟“千里不同风，百里不同俗”嘛！白族就有三道茶，分别是一苦，二甜、三回味，同时也分别寓意苦、乐、淡。白族是将这三种寓意自己的生活，年少时吃苦，中年才会甜，晚年才有回忆。如果你们那里也有什么喝茶的风俗，可以在下方留言，供大家交流。
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