喝茶跟喝饮料的选择
一、从成本的角度计算。
一瓶绿茶饮料的市场价格为3.5元，那么茶水呢?例如是300元一斤的茶叶，一泡茶一般使用3克茶叶，那么价格1.8元。价格完胜!
二、绿茶饮料是茶做的吗?
国内大多数的罐装茶饮都属于调和型的即食用香精加色素调配出来，虽说这类企业会宣称加入了茶多酚等原液提取物，但是就像一个水坝放了一碗盐一样，加是有加但是量多量少的问题了。
那么茶多酚就是什么呢?
茶多酚(TeaPolyphenols)是茶叶中多酚类物质的总称，包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。主要为黄烷醇(儿茶素)类，儿茶素占60~80%。类物质茶多酚又称茶鞣或茶单宁，是形成茶叶色香味的主要成份之一，也是茶叶中有保健功能的主要成份之一。
茶多酚本来就是茶叶中提取出来的物质，为什么我们要喝提取出来的茶多酚配着各种添加剂和香精的音量而不是天然的茶叶泡出来的茶水呢?
三、茶水PK茶饮料
一泡茶叶至少可以泡2-3次，按照400毫升计算，可以喝到1000毫升的茶水，完胜饮料的500毫升!多喝水，有益身体健康。
四、品茶是一种文化。
大江南北各种茶艺，还有不同的茶文化，更关键的是，还有不同种类各种口味的茶。
喝绿茶饮料，喝可口可乐，这种快餐式的饮料，只是图一爽快，怎么和千百年积累的茶文化相提并论?
五、热茶好还是冷饮好?
人的体温是36度，你直接喝下凉水，对胃肯定是个刺激。吃了食物之后猛然喝下凉水，胃的蠕动一定受到影响。美国人的医学比我们发达但那是西医，在养生方面还得是中医，所以中国人会注意喝温热水。
作为东方人，我们要顺应自己的身体状况，不可盲目追求西方的饮食习惯。
六、饮料可口，但不利于健康。
饮料可口众所周知，但是饮料又有多少商家大夸其词的天然成分呢?
一杯纯果汁纯牛奶又能保质几天呢?但是大多数的饮料都是保质期多大一年之久，可想而知，添加了多少防腐剂。仔细看看包装上的成分表，各种添加剂，像是各种化学剂的大汇总。
孩子喜欢喝饮料，家长为了哄孩子开心，于是孩子主要消费群体，可是孩子本身就处于发育状态，不堪各种化学成分的负重。
