普洱茶和普通的茶叶有很大的不同，就是普洱茶的每一道工序都非常精湛，遵循古法制作称为你桌上的一盏好茶。作为爱喝茶、懂茶人的最后一站，普洱茶越陈越香的特性被称为 可以喝的古董 。关于普洱茶的知识很广，每个体质不一样的人喝普洱茶都有不同反应，所以就存在不少关于普洱茶的误区，让很多人觉得喝普洱茶很麻烦。今天小编给大家分享一些喝普洱茶的误区，喜欢喝茶的人耐心往下看。
一、晚上喝茶怕失眠？
普洱熟茶咖啡因的影响要比普通茶叶小很多。除了一些对咖啡因极其敏感的人之外，大部分人在喝普洱熟茶之后并没有对睡眠产生影响。正相反的是，很多人表示在喝过普洱茶之后有想要睡觉的感觉，这是因为普洱茶有疏通人体，让精神深度放松的效果。
这种效果在长时间处于紧张疲劳状态的人身上尤其明显。但如果是整天头脑昏沉、没精神的人，喝过后精神状态反而会变好，这也是为什么越来越多人喜欢喝普洱茶，这是它特有的魅力。
二、不能喝隔夜茶？
隔夜茶不能喝这个误区是最为常见的，央视曾经针对这点还澄清过。实际上，无论是什么茶叶，只要处于干净的环境，没有被污染变质，隔夜茶反而对身体更有好处。喝茶对身体好，主要是因为茶多酚有利于健康。隔夜茶中的茶多酚经过一夜释放的更充分。喝隔夜茶只需要注意两点：避免隔夜茶的浓度过高影响口感；淡泡普洱茶，最好放在紫砂壶中冲泡，紫砂壶的保温和透气性让普洱茶的口感更佳。
三、空腹不能喝茶？
空腹喝茶是因为肠道会吸收更多的咖啡因，让肠胃感到不适。但有两点需要注意：第一，每个人身体状况都不同，除了肠胃特别不好的人，大部分人都不需要担心空腹喝茶会伤胃。第二，普洱茶中的咖啡因含量低，茶多酚的含量却很高。茶多酚能中和大部分咖啡因的不利影响，保健效果要好很多。日本研究曾表明，很多长寿老人反而有空腹喝茶的习惯。普洱茶对减掉肚子上的脂肪尤为明显，在家里或办公室备上一个茶水分离杯，随时补充水分，帮助燃脂。
四、新茶不能喝？
普洱一直有 越陈越香 的说法，所以便衍生了新茶不能喝的误区。从历史的角度看，普洱熟茶是近代才有的喝茶方法，之前的普洱茶都是生茶。清朝的皇帝更是以喝当年的春尖为主，所以新茶是可以喝的。古籍中也有记载普洱茶性温驱寒的效用。
1、 团茶，能消食理气，去积滞，散风寒，最为有益之物 《滇南见闻录》
2、 消食散寒解毒 《普洱茶记》
只是新茶的口感和香气并没有那么理想，陈茶更好喝。普洱茶最好是一年以上的存放时间饮用为上佳。当然，越陈的普洱茶喝起来越香！（来源：来普茶，图来源：网络）
