不知道你有没有过这样的感触：一群人热闹时的孤独，有时会胜过一个人独处。
与其浪费时间精力，去做一些无用的社交，倒不如独自喝喝茶。
如果是在家里，当然首先要把房间打扫干净。看着窗明几净、井井有条的家，心情自然不会太差。
一个人，也要好好打扮自己。可能不需要，浓妆艳抹，或者西装革履。但是一定要舒适整洁，与其说是一种相处，可能更像是对自己内心的一次修炼。
关掉手机，关掉电脑。
放首舒缓的音乐，或者就这么静静的，专注在泡茶的过程中，把以前的、未来的、焦躁的、不安的都先抛开，一心一意地品尝当下这杯茶。
也许泡茶的手法不一定娴熟，也许茶叶不名贵，
没关系，只要好好享受就好了。
独处也是一项能力，这时候我们从别人和事物中抽身出来，回到了自己，开始了与自己心灵的对话。
一个人的灵魂，只有在独处中，才能洞见自身的澄澈与明亮，才能盛享到生命的微蕤和蓬勃。
(责任编辑：八分斋)
