登鼓山与老和尚喝茶。我说:我放不下一些事,放不下一些人。他说:没有什么东西是放不下的。我说:可我偏偏放不下。他说:你不是喜欢喝茶吗,就递我一个茶杯然后往里面倒热水,一直倒到热水溢出来。我烫到松开了手。和尚说:这个世界很多人很多事,都和这杯水一样,换个保温杯就不烫手了。