凡事可分为想不想做和能不能做两种，对于喝茶来说，想不想喝是意愿的问题，能不能喝是身体的问题。所以，喝茶最幸福的状态，应该是意愿与身体的双重享受，但是很多时候，我们想喝但却不能喝，有心，但身体未必承受得了。
晨起能否喝茶？这是很多人都比较关心的问题，不少人表示早晨起来想喝杯茶提一下神，让大脑清醒清醒，但是又担心此时空腹，喝茶会引起胃部的不适。很明显，这里就存在“想喝但是不敢喝”的矛盾，毕竟精神抖擞的状态对于一天的工作很重要，可是精神再好，身体有所不适的话也是枉然。因此在这个问题上，我们就首先得考虑自身的身体状况了，如果说一直有喝早茶的习惯且并没有什么不适的话，那么说明你晨起是可以喝茶的；但如果喝了有所不适或者说以前基本没有早上喝过茶的话，最好还是慎重一些，最起码先吃一些东西然后再喝，反正想要振奋精神也不急于一时。
早上能不能喝茶的问题解决了，再来看睡前能不能喝茶呢？不少人表示睡前喝茶会引起兴奋，导致失眠。但实际上我身边有不少人一直有晚上喝茶的习惯，所以还是身体状态的问题，如果喝茶之后确实出现了不能入睡的情况，这就说明你的身体产生了抗拒，它不接受你晚上喝茶，所以即使再想喝也需要控制一下了。当然有些茶类可能更加容易引起兴奋，诸如绿茶、普洱新生茶等，这些茶类刺激性相对大一些，更加容易导致失眠问题，睡前应该尽量避免。
那么饭后能不能喝茶，是不是真的要过半个小时才能喝茶呢？理论上来说，饭后确实过个半小时喝茶会比较好，可是实际情况是：中午吃个饭，休息半个小时又得上班了，哪里还有时间慢慢喝茶？所以很多人也顾不得饭后几分钟了，直接喝起，只要身体没有出现什么不适感也就顾不得那么多了，时间久了也就成了一种习惯。至于一些担心身体的人自然不会在饭后急于喝茶，既然本身意愿也并没有那么强烈，缓一下再喝茶也不是什么难事。
最后就是新茶的问题了，像普洱茶这样的茶类从来都不是追新的，新生茶刺激性大、青味重，新熟茶渥堆味、火气大，所以往往要放上一段时间后才会进入最佳品饮阶段。可是为什么春天一到、茶树才刚刚发芽，就看见不少人在秀“某某山头头采、某某寨第一采”呢？其实这就是求新的心理，今年第一次采摘下来的茶，听听就很有欲望，这就是意愿上的迫切需求。但实际这些人也不会喝太多，尝个鲜就好，喝太多的话身体肯定受不了。有些茶友可能就为了尝个鲜，结果又是拉肚子又是胃疼的，这只能说明我们的身体已经提出强烈的抗议了，以后最好慎喝新茶。
喝茶，有情调地说是生活中的忙里偷闲，官方地说是一种生活、一种习惯，往健康了说是养生，往高上了说是品位。不管怎么说这些其实都是客套，真正重要地在于是否有喝茶的心情和身体，喝得开心、喝得随心，这才是喝茶真正应该实现的享受。
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